Co nabízím - jaké druhy psychoterapie u mě najdete
Pracuji s dospělými klienty formou individuální, nebo skupinové psychoterapie. Vycházím z psychoterapeutických směrů Pesso Boyden psychomotorické psychoterapie a Analytické psychoterapie. Integruji vhodně a dle potřeby i prvky z dalších terapeutických směrů (kognitivně-behaviorálních, na tělo zaměřených, psychodynamických, psychoanalýzy). Výhody různých přístupů využívám pro individuálně padnoucí přístup. To znamená, že nenutím klienta do metody, ale využívám účinné prvky metod pro co nejlépe padnoucí individuální přístup. Psychoterapeutické směry, ze kterých vycházím jsou vytvořeny pro práci s příčinami potíží a postupnému vytvoření trvalých a udržitelných změn. Terapeutické postupy se obracejí k jádru problémů, nezaměřují se "pouze" na vnější symptomy.
Individuální terapie
V individuální psychoterapii nabízím bezpečné a podpůrné prostředí ve kterém může klient otevřít svá témata, nacházet nové perspektivy a zažívat nové možnosti. Kromě reflektujícího rozhovoru a dalších běžných psychoterapeutických technik, využívám dle potřeby metody zapojující tělové prožívání, imaginace, projektivní techniky a další nástroje podporující změnu a úzdravu.
Skupinová terapie
Vedu pravidelnou skupinu Pesso Boyden psychomotorické psychoterapie (PBSP). Ve skupině vzniká bezpečné prostředí, kde se může účastník dostávat k jádru a počátku svých dnešních potíží a odcházet s léčivým prožitkem a kouskem nové perspektivy do svého současného a budoucího života. S každým zájemcem o skupinu probíhá osobní rozhovor, kde sděluji podrobné informaci o skupině i metodě.
Analytická psychoterapie
Analytická psychoterapie je hlubinná terapeutická metoda, která se zaměřuje na nevědomé motivy a konflikty jedince s cílem dosáhnout psychického rovnováhy a osobního růstu. Terapie bývá často dlouhodobá a pracuje s hlavními životními tématy a hlubšími psychickými procesy. Je to specifický druh psychoterapie, na kterém se případně domlouváme s klientem zvlášť.